Zuletzt aktualisiert am: 18. Februar 2025
Lösungswege & Visionen – Coaching-Artikel für neue Perspektiven
Coaching-Wissen zur Selbsthilfe & Veränderung
Hier findest du eine Sammlung an Blog-Beiträgen rund um Selbsthilfe, Coaching-Impulse und neue Perspektiven.
In Coachinggesprächen habe ich immer wieder erfahren, dass einige Grundannahmen den Klienten „gelähmt“ haben oder ihr Thema als unüberwindbaren Berg wahrnehmen ließen.
Das ist ein Auszug der Annahmen
- das Gefühl man ist der/die Einzige, die dieses Problem hat
- es ist so kompliziert, das es keiner im Ganzen verstehen kann
- das Problem scheint ein unlösbarer Bestandteil der Persönlichkeit
- die Lösung muss ganz schwer sein
- nur wenn ich A erreiche, kann ich auch B erreichen
Als Gegenmaßnahme habe ich einige Artikel geschrieben, die Mut machen und auch die Vorurteile auflösen sollen.
Jede Veränderung und jede Vision ist möglich und es kann auch einfach, fröhlich und leicht sein.
Innere Blockaden blockieren das System und die Entwicklung
In den meisten Fällen geht es um das Loslassen von Blockaden, die den alten Zustand manifestieren.
Aber ohne das Alte loszulassen, kann man nichts Neues „greifen“
Also frohen Mutes ran an die vielfältigen Lösungswege und lass gerne einen Kommentar da – wie es dir geholfen hat.
Für die Umsetzung der Hilfe zur Selbsthilfe habe ich auch noch Tools beschrieben und zum Download bereitgestellt
– mehr dazu hier …
Zum Glück als Strategie - Glück und Erfolg sind kein Zufall. Sie sind das Ergebnis einer klaren Strategie für die Kräftebündelung. Hier findest du Wege für deine erfolgreiche Strategie. …
lohnt sich ein Coach - Weshalb und wann lohnt es sich, sich ein Coaching zu gönnen und was kostet es …
detoxing life - Detoxing - das natürliche Immunsystem stärken und so die Gifte an sich abgleiten lassen. Detoxing ist, good vibes ins Leben lassen. …
Kommunikations-Tipps gegen Stress - Kommunikations-Tipps für einen selbstsicheren gelassenen Umgang mit Bashing und Cyber-Mobbing … zum positiven Selbstbewusstsein - positives Selbstbewusstsein - ein Fallbeispiel für die erfolgreiche Ablösung von Blockaden …
Selbstermächtigung - Mit der Selbstermächtigung geben wir uns die Macht zurück, das eigene Leben wirklich nach den eigenen Potenzialen und Bedürfnissen leben zu können. …
Coachauswahl - Welche Kriterien machen einen guten Coach aus und wie kann man die Coachingauswahl zu einem guten Ende führen. Hinweise und Tipps. …
Selbsthypnose - Eine Anleitung für den Aufbau einer Selbsthypnose. Was kann wie in eine Selbsthypnose einfliessen und welche Wirkung hat es. …
gesundes Selbstbewusstsein - Hintergründe und Tipps für ein gesundes Selbstbewusstsein. Worauf muss man achten und was hilft, um ein selbstbewusstes Selbstvertrauen aufzubauen …
Erfolgreiche Visionen entwerfen - Was sind Visionen und welche Bestandteile gehören zu erfolgreichen Visionen. Ein Grundkonzept und Hintergundinformationen zum Aufbau von Visionen. …
Burnout … verbrannt im eigenen Herzensfeuer - Einblicke und Ausblicke für die unverzagten Kämpfer, die sich an Windmühlen gemessen haben und dabei innerlich verbrannt sind. …
Deep floating – Body, Mind & Soul im Einklang - Deep floating - aus der entspannten Tiefe heraus sich neu ausrichten für Leben, Liebe und Gesundheit. Die Kräfte des Yin und Yang für Body, Mind and Soul in einen Einklang bringen …
Vision, entwickle das Bild Deiner Zukunft - Du glaubst nicht an Deine Fähigkeiten - dann ist es jetzt der richtige Zeitpunkt diese Grenze zu überschreiten. Denn - Du bist, was Du sein willst. …
Sensibilität … etwas das berührt - Sensibilität, eine Fähigkeit, die das Leben vielfältig bunt und genau so anstrengend machen kann. Es ist nicht wichtig, wieviel Du hast - sondern was Du daraus machst. …