Zuletzt aktualisiert am: 9. Oktober 2026
Wie den richtigen Coach finden?
Du stehst vor der Qual der Wahl, weil du nicht genau weißt wie du einen Coach finden kannst ?
- Du möchtest eine festgefahrene Situation aufräumen?
- Du willst ein schwieriges Gespräch vorbereiten?
- Du willst deine Ziele klären ?
Hier bekommst du Antworten, Tipps und Ideen.
Am Ende kannst du entscheiden, ob du in einem persönlichen Gespräch genau deine Situation mit mir klären möchtest.
Die fünf Kriterien für die Coachauswahl.
- Das Vertrauen
Unabhängig von allen Fakten, du musst dem Coach vertrauen können. Im Coachingprozess muss immer wieder die Frage erlaubt sein: „Kann ich vertrauen ?!“ - Die richtige Kompetenz
Der Coach ist kein Berater oder Mentor, aber er muss deine Sprache verstehen und deine Gründe nachvollziehen können.
Coaching ist eine Stärkung zum selbstsicheren Vorgehen. - Die Methoden
Veränderungen und Sparring brauchen disruptive Ansätze.
Coaching ist Stabilisierung und Erschütterung. - Die Prozesstransparenz
Der Vorgehensplan und die Reflexion des Coachings müssen transparent dargestellt werden können. Warum wird wann was gemacht kann ein erfahrener Coach grob vorhersagen.
Es gibt keine Erfolgs-Garantie, aber einen Plan. - Der Preis
Du musst es bezahlen können – trotzdem muss der Preis spürbar sein.
Der Preis erhöht die Aufmerksamkeit und deine Entwicklung bekommt einen Wert.
Der Prozess im Coaching zählt
Gute Coaches arbeiten im Prozess transparent:
- Sie erklären ihr Vorgehen,
- prüfen gemeinsam mit dem Klienten das Ziel,
- geben Hinweise, wie Veränderung spürbar wird,
- ermöglichen Einflussnahme und Mitgestaltung.
Ein guter Coach stellt Fragen, fordert heraus, beruhigt in Krisen – und begleitet diesen Prozess mit Präsenz und Haltung.
Gerade im beruflichen Kontext ist wichtig zu beachten:
- Ein Coach ist kein Mentor und kein Berater (es sei denn, genau das wird gesucht).
- Es kann hilfreich sein, wenn der Coach das Themenfeld kennt – nicht für Lösungen, sondern für gezieltere Fragen.
Denn Coaching ist kein Diagnose-Handwerk – es ist ein Entwicklungsraum.
Ein Raum, der Offenheit, Struktur und Vertrauen braucht.
Ein guter Coachingprozess wird regelmäßig reflektiert.
Ein professioneller Coach initiiert diese Überprüfung selbst:
- Ist das Ziel noch stimmig?
- Bringt das Vorgehen Fortschritt?
- Ist das Vertrauen noch tragend?
Im Coaching bleibt der Klient stets Herr über Ziel und Richtung – und ist zugleich Prüfer für den Erfolg.
Coach oder Sparring?
Coaching und Sparring unterscheiden sich in der Aufgabenstellung, im Vorgehen und in der Erfahrung.
| Merkmal | Sparring | Coaching |
|---|---|---|
| Rolle | Feedbackgeber, kritischer Diskussionspartner | Prozessbegleiter, neutraler Fragensteller, Impulsgeber |
| Wissen | Bereichserfahrung | Prozessexpertise |
| Fokus | Strategien, Entscheidungen, Vorgehen | Mensch & Verhalten (Persönlichkeitsentwicklung, Blockaden, Kompetenzen) |
| Methodik | Konstruktive Konfrontation, Feedback, Einbringen eigener Erfahrung | Systemische Fragen, Reflexion, Hilfe zur Selbsthilfe |
| Ziel | Optimierung von Plänen, Absicherung von Entscheidungen | Aktivierung eigener Ressourcen, Verhaltensänderung |
- Was ist mein Ziel?
Geht es um Klarheit, Veränderung, Krisenbewältigung, neue Perspektiven? - Was brauche ich dafür?
Struktur? Inspiration? Tiefgang? Disruption? Sanftes Spüren oder klare Führung? - Welche Herausforderung will ich bewältigen?
Persönliche Blockaden lösen oder ein Ziel zum Abschluss bringen.
In vielen Praxisfällen gehen Coaching und Sparring Hand in Hand.
Methoden sind Werkzeuge
Systemisch, NLP, Hypnose, Aufstellung, The Work …
All das sind Werkzeuge – keine Versprechen.
Was zählt:
- Ist die Methode sicher angewendet?
- Passt sie zu deinem Thema?
- Kann zwischen Techniken gewechselt werden?
Ein guter Coach hat Methodenvielfalt. Er weiß, wann er welche Methode einsetzen sollte.
Das bedeutet, der Coach kann zwischen den Methoden situativ wechseln.
Manche Methoden – wie Aufstellungen – wirken bildhaft und direkt. Andere, etwa systemische Fragen, sprechen mehr die geistige Reflexion Ebene an.“
Alle Methoden haben gemeinsam, dass sie den Klienten anreizen sollen, neue Denk und Verhaltensmuster zuzulassen.
Ein guter Coach kann erklären, wann er wie vorgehen wird und warum.
Wenn du mehr erfahren möchtest …
Ich bin seit 15 Jahren Coach – für Selbstvertrauen, Kommunikation und Selbstständigkeit. Die Business-Expertise kommt aus
- 20 Jahre Businesberatung
- Unternehmens-Gründung und Ausrichtung
- Verhandlungsberatung
- Krisen und Konfliktberatung
Meine Leistungsschwerpunkte
- Sparring
Schwierige Gespräche und Verhandlungen
Selbstständigkeit und Zielsetzung
Trennung und Scheidung - Coaching
Selbstvertrauen
Kommunikationsanalyse und Training
Blockadenlösungen
Es gibt ein paar Grundannahmen in meiner Arbeit:
- jeder hat die Fähigkeit sein Ziel zu erreichen !
- jedes Ziel braucht eine Strategie und jemanden, der sie im Auge behält
Aus meiner langjährigen Erfahrung habe ich ein Selbsthilfe Handbuch für Selbstvertrauen geschrieben, das spiegelt meine Erfahrungen und Vorgehensweisen wider.
Selbstvertrauen aufbauen für 6 Ziele
Wenn du für dein Thema eine kostenfreie Einschätzung haben möchtest, vereinbare einfach ein telefonisches Vorgespräch.
KiSSys – Glasklare Entscheidungskraft in Krise, Konflikt & Verhandlung

Peter Rohde – KiSSys – HypnoSystem
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